入秋后天气转凉，总想吃点热乎又够味的菜，配着白米饭一口下去，浑身kaiyun登录入口 开云平台网站都舒坦。

　　最近试了几道新的家常做法，每道都很合心意，不管是上班族下班快速翻炒，还是给家人露一手都合适。食材也容易买到，处理起来不费劲儿，调味步骤记一遍就能上手。接下来就把这 5 道超下饭的家常菜分享给你，照着做，保证你吃饭时都能多添半碗饭。

　　2.锅里再少倒点油，放入五花肉煸炒出油，接着放葱蒜小米辣，加一勺豆瓣酱，再把菜花倒进去翻炒均匀，放一勺生抽、半勺蚝油炒熟。

　　3.加一勺生抽，放入扁豆丝，再加一勺盐翻炒均匀，炒熟后加一勺蚝油、一勺鸡精，淋入香油出锅。

　　1.起锅烧油，把肉丝炒到变色，加蒜末、小米辣、蒜苗根部翻炒，加一勺生抽、少许老抽上色。

　　2.加笋炒熟，最后放一勺盐、半勺蚝油、一勺鸡精，淋入香油，加入蒜苔叶子即可。

　　3.另起锅烧少许油，葱末干辣椒爆香，放入胡萝卜、辣椒和木耳，加一勺生抽、一勺豆瓣酱，倒入肉丝翻炒，倒入半碗水淀粉，半勺蚝油、一勺鸡精，淋上香油出锅。

　　温馨提示：这5道家常菜荤素搭配合理，能满足日常营养需求。不过烹饪时注意控制油盐用量，特别是“三高”人群，享受美食同时也要关注健康。