捞出沥平水分 凉拌土豆丝 炒香蒜末小米辣 捞出沥干水分 生抽淀粉、少许盐 青板切丝 加入一勺糖 加半勺蚝油、半勺白糖翻炒入味 两公土豆切丝 倒入西红柿开小火 倒入平菇 丢丢丢盐 加入鸡蛋 水开放入花菜焯水1分钟捞出、油热爆香蒜末小米辣 香辣平菇 适量香菜拌匀 下锅焯水两分钟 大半勺生抽 翻炒均匀,撒上香菜 翻炒入味,出锅咯~ 油热炒香蒜末 四季豆炒肉 翻炒均匀即可 倒入青椒翻炒断生即可出锅了 西红柿戏出汤汁 食用油抓匀腌制 淘洗干净 一勺热油 加点水焖煮一会 烫2分钟去皮 锅中倒入多一点的油 葱花爆香 老干妈20g 干锅花菜 翻炒均匀浓稠 倒入牛肉炒熟 即可出锅 西红柿洗净放入热水 炒至断生 倒入四季豆 蔬末芝麻 西红柿炒蛋 加半勺豆瓣酱炒出红油 加1勺蚝油、生抽、辣椒面 牛肉切丁加1勺 活量鸡精味精盐 生抽15g酷79 放入花菜翻炒片刻、加一勺生抽 加入少许盐 平菇焯水 倒入辣椒油 放入蛋液 鸡策老散 花椒、干辣椒段

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